Lo sport ispira e cambia il mondo intorno a noi, è stimolo e speranza che recupera uno stile di vita perduto o mai avuto: è una rinascita! 

Il benessere interiore si raggiunge approfondendo la conoscenza del proprio corpo e delle sue potenzialità di sviluppo. É soprattutto importante prendere coscienza dei propri limiti per padroneggiarli e trasformali in punti di forza.